Ya que estamos trabajando el área de conocimiento de sí mismo y autonomía personal, para que ellos sean un poco más "autónomos" creo que a la edad de 5 años son conscientes de lo que comen, sus gustos y preferencias por lo que es primordial para que sean ellos mimos quienes preparen sus meriendas o les ayuden a sus padres en la preparación del desayuno, comida o cena.
Primero empezaremos mostrándoles la pirámide de los alimentos, desde donde empiezan los alimentos más importantes que sería la base (cereales, frutas, verduras y hortalizas, productos lácteos, carnes y proteínas y por último grasas y dulces) también como podemos ver en la imagen la importancia de beber agua y la realización de actividades físicas.
Una vez hecha la explicación de la pirámide realizaremos una actividad para ver si lo han entendido y saben a que fase de la pirámide corresponde cada alimento. Si disponemos de impresora en casa podremos sacar las plantillas que pondré a continuación y si no podremos hacerlo a mano ya que son lineas y dibujos sencillos:
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